1.新建日志

点击"写日志",进入QQ空间日志编辑窗口

2.输入节目代码

在"文件来源(url)"处填入飞视网节目的视频源地址

视频源地址的查找方法：进入自己喜欢的节目页面，点击“转帖飞视节目的五种方式”，拷贝第二项“2.把播放器显示到个人空间或Blog...”后面的地址即可。

3.点击"提交"发布

注意：播放器显示的尺寸选择"自定义"，宽度是500,高度是420，最后点击“提交”即可